ドラマやCMなど大活躍の上白石萌音さんと上白石萌歌さん。
そんな大人気姉妹の身長差がすごいと話題になっていますので、調査してみました。
遺伝子は同じなので、睡眠・運動・食べ物の観点から原因を調査していきます！
上白石萌音と上白石萌歌姉妹は身長差が１１cm!?
上白石萌音(姉)さんの方が小柄な印象です。
上白石萌音(姉)さんは、152 cmで
上白石萌歌（妹）さんは、163 cm ということで、11cm差もあります！
姉妹でこんなに身長差があるのも珍しいですよね！
上白石萌音と上白石萌歌姉妹が身長差がすごい原因は？
上白石萌音・萌歌、身長差姉妹というだけでもグッとくるのに妹のほうが身長高いというのメチャ良いね、画になる #眠いいね pic.twitter.com/RVktL9EdRi
— 月の人 (@ShapeMoon) December 28, 2018
上白石萌歌さんの方がだいぶ大きいですね！
なぜ姉妹なのに、こんなに身長差が出るのでしょうか？
遺伝の要素は25パーセントほどで、「睡眠、食事、運動」の影響が大きいようです。
参考にした記事はこちら。
身長を伸ばすためには、成長ホルモンが鍵を握っています。
兄弟間で、この成長ホルモンの分泌量に差があるときに、身長差が生まれると考えられています。
つまり、身長は遺伝だけではなくて、むしろこの成長ホルモンによる影響を受けるケースのほうが多いというわけです。
成長ホルモンの分泌は、特に「睡眠、食事、運動」という3つの要素が深く関与しています。
https://nobi-ken.net/cl045/
睡眠、食事、運動の３つの観点から、上白石萌音さんと上白石萌歌さんを比較してみます。
上白石萌音と上白石萌歌姉妹で睡眠好きはどっち？
上白石萌音さんの美容法1
— 神楽 (@kozakura_CHANEL) August 31, 2023
→朝と夜の2回、シートマスクで保湿！(安いものでもOK)
→ 美容や美肌の為に睡眠はしっかりとるようにしている #上白石萌音 #美容法 #上白石萌音さんの美容法 pic.twitter.com/j1qYZiksDC
上白石萌音さんは、以前、めざましテレビで譲れないものを聞かれた際、「 EIGHT 」と答えていました。
EIGHTは、8時間睡眠という意味らしく、どんなことを削ってでも寝たいそうです。
また、８時間睡眠は仕事の日の睡眠時間で、
オフの日は１３時間ほど睡眠するそうです。
一方、上白石萌歌さんは調べても、睡眠に関しての情報は見当たりませんでした。
萌歌さんがメディアで公言してないだけかもしれませんが、睡眠に関しては、身長の低い萌音さんの方が好きそうですね・・・
上白石萌音と上白石萌歌姉妹の身長差には食べ物に原因はある？
今朝は上白石萌歌ちゃんが そばよしで蕎麦を食べているのを見て、久々に行きましたが鰹節をとても感じる汁の味が以前とは全く感じられなくなり残念な味でした。 pic.twitter.com/onElgQCehS
— まほ (@mahomahojp) January 24, 2020
上白石萌音さんは、2017年2月1日配信の『ザテレビジョン』のインタビューで、このように述べています。
「今日も野菜炒め過ぎてた……。野菜切るのが好きすぎて、いつも3人分くらい切っちゃうんですよね。でもこれが上白石流です（笑）」
「作るのも食べるのも大好きです！ 昔から家族で具だくさんギョーザを作ったりしていました。特に好きなのは、野菜を刻むこと。感触も、音も、いいんですよね」
https://news.line.me/detail/oa-flash/f4d31de49fac
上白石萌音さんは食べるのが大好き！と公言しています(^^)
一方、上白石萌歌さんは、２０１８年８月７日の舞台挨拶の際、
一番好きな食べ物がおそばなので、友達と全国そばめぐりツアーをしたい。３０カ所くらい行きたいです。
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/201808070000690.html
とコメント。
２年経った２０２０年にも、「蕎麦があるから頑張れる」という程、蕎麦好きは変わらないよう。
調べてみると、蕎麦は亜鉛が多い食べ物で、亜鉛は身長を伸ばす効果があるそうです。
上白石萌歌さんが、身長が高いのは、蕎麦好きなのも影響があるのかもしれません。
上白石萌音と上白石萌歌姉妹で運動好きはどっち？
FNS歌謡祭有難うございました！
— 上白石萌音マネージャー (@mone_tohoent) December 13, 2023
この後、23:45頃から #Loop リリース記念のYouTube Liveを行います〜！https://t.co/V4O8pNad5G
頃から…頃から…頃から…
今、リハしてます🥰 pic.twitter.com/oimzDGl06w
上白石萌音さんと上白石萌歌さん、どちらも踊りが好きなようで、小学生の頃は、姉妹でミュージカルスクールに通っていたようです。
上白石萌音さんは、特に運動神経がいいようで、足も速かったみたいですよ！
「萌音ちゃんは運動神経が抜群で、リレーの選手に選ばれていましたよ。足も速いし、体育のソフトボールでもヒットを連発。仕事と体育祭の日程が重なったときは、リレーだけ走りに来たことも（笑）」（上白石の知人）
https://www.jprime.jp/articles/-/22432?page=2
エッセイ集では、お父さんが陸上の選手だったことを綴っているので、良い遺伝子を受け継いだのですね！
＼萌音さんのエッセイ集（電子版）はこちら/
一方、上白石萌歌さんは、水泳が得意なようです。
小学生の時に２年間、水泳を習っていたようで、その経験もあってか、仕事でも水泳選手役をなんと３回も経験しています。
２０２３年１月５日に放送された「徹子の部屋」でも、水泳は得意と公言しています。
黒柳から「アクションは自信ある？」と問われると「水泳とかは得意なんですけど、陸があんまり向いていなくて」と自信なさげな様子。
https://www.sanspo.com/article/20230105-4CC5UKZX6FAXBFXO25NE5VCIWI/
調べると、陸上と身長の関係性はみつけられなかったのですが、水泳は身長が伸びる要素があるようです！
水泳は全身の筋肉を使った運動なので、多くの骨端線が程よく刺激されるため、より骨の成長には効果的だと言えるでしょう。
また、水泳により全身の血流が促されるため、骨端細胞の増殖に必要な栄養素がしっかり行き届くといったメリットもあります。
https://www.ns-seikeigeka.com/qacolumn/seichouki/2010.html
まとめ
今回は、上白石萌音さんと上白石萌歌さん姉妹は身長差が11cmもあると話題になっていたので、睡眠・食事・運動の観点から原因を調査しました。
11cm差もある上白石姉妹、睡眠は上白石萌音さんの方がたっぷりしていそうですが、食事と運動に関しては、萌歌さんのお蕎麦好きと水泳が身長が伸びる要素だったのかもしれません。
小さい姉の上白石萌音さんも大きい妹の上白石萌歌さんもどちらも素敵で、魅力たっぷりですよね！
これからも、姉妹で活躍していってほしいですね！
それでは、ここまでお読みいただきありがとうございました。
